Použití olejů

Obličejová maska: očistíme obličej a vmasírujeme olej. Na to aplikujeme zásaditou vliesovou masku.

Ošetření těla: olej lehce ohřejeme. Aplikujeme ho lokálně (např. na klouby) a zabalíme zásaditým zábalem. Na to můžeme aplikovat nahřátý rašelinový polštářek.

K solno-olejové masáži: olej naneseme na pokožku, přidáme zásado-minerální sůl MeineBase a provedeme masáž.

K natírání: vmasírujeme olej denně (může být i několikrát) do postižených partií.

Ke koupeli: 200ml smetany nebo 2 polévkové lžíce medu smícháme s 2 lžičkami oleje a dobře promícháme. Vanu naplníme z 1/3 vodou s cca 40 stupni a olejovou směs v ní rozpustíme. Zbývající 2/3 dopustíme vodou s 37 stupni. Délka koupele cca 15 až 20 minut. Olejový povlak si nechte na těle. Koupel můžeme zesílit kartáčováním (po 5 min ležení 5 minut kartáčovat). Po koupeli se zabalíme do velkého ručníku (nohy také zabalit) a ležíme pod dekou v klidu půl hodiny. Toto opakujeme 2 – 3 x týdně.